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看了娃娃臉主廚 Jamie Oliver 跟法客主廚 Gordon Ramsay那麼多集節目,自己也手癢想要跟著做幾道菜,無奈家裡沒有烤箱,這些料理有很多都沒辦法做。
 
其實老公一直是比較愛西式料理的人,所以叨叨唸唸,跟老公說我好想作烤雞、烤魚、烤鹹派,成功在過年前唸出一台烤箱,看電視學來的那些食譜總算可以拿出來實作了!跨年夜首先就來做應景的烤雞大餐!
 
DSC_0003  材料:
 
  退冰的小土雞 一隻
  黃檸檬 一顆
  洋蔥 一顆
  馬鈴薯 兩顆
  紅蘿蔔 一根
  花椰菜 一顆
  奶油 80〜100公克
 
 
 
 
 
 
調味料:鹽、蒜末、黑胡椒、迷迭香、紅椒粉(我用七味粉取代)
 
步驟:
 
1. 用兩塊鋁箔紙在烤盤上交叉鋪成十字,待會要把整隻雞包起來。
 
2. 用菜瓜布洗淨馬鈴薯、紅蘿蔔,切塊擺在底下。洋蔥切作四瓣,可以最後塞進雞肚子,塞不進去的就撒在旁邊。
 
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3. 磨一些黃檸檬的皮準備加入奶油,再把黃檸檬表面先劃個幾刀,待會要塞進雞肚子裡。大約五顆蒜瓣切成蒜末,磨下一堆黑胡椒粉,再加兩匙鹽、一堆迷迭香跟七味粉,與約80〜100公克的奶油均勻混合。
 
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  因為天氣太冷,奶油始終堅持不軟化,我只好加個幾滴水,再嚕進微波爐微波30秒,才有辦法順利混合奶油跟香料。
 
  這一微波又順便把大蒜這些香料的香氣逼出來,整個屋子都是讓人嘴饞的香氣,害我一邊準備、一邊流口水。
 
 
 
 
 
 
4. 等該切的都切好,該擺的都擺好,再來用香料奶油塗雞肉,否則可能會要用沾滿奶油的手拿菜刀切洋蔥這種危險動作,或是把奶油沾得到處都是。香料奶油塗在雞肚裡、雞表面、還有雞皮跟雞肉層之間,盡可能整個雞皮底下都要塗到,尤其是雞胸肉那個部位。
 
其實奶油很不好塗,幾乎都黏在我手上,沒多少黏到雞身上,所以後來是一把一把的把奶油"塞"進雞肚跟雞皮裡。
 
5. 奶油塗完了,再把劃過刀口的黃檸檬塞進雞肚子,如果雞肚子還有空間就再塞洋蔥,剩下的洋蔥放在雞肉旁邊,然後把鋁箔紙包覆起來,放進冰箱冷藏24小時,隔天就可以拿出來烤了。
 
在塞雞肚子的時候,我一直想到「總鋪師」的「雞仔豬肚鱉」這道傳統手路菜,可惜老公不吃內臟,不然這道菜感覺起來好有趣 XD
 
===============我是放一晚的分隔線===============
 
6. 隔天烤雞就可以拿出來烤了。烤箱上下溫開200度、預熱10分鐘之後,烤雞放進去烤100分鐘。
 
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7. 其實這樣就可以吃了,雖然因為包著鋁箔紙,所以少了烤雞的香脆外皮,看起來像蒼白的白斬雞,但是比較健康。不過為了不要太像白斬雞,要有點烤雞的樣子,我還是拿烤盤上的雞油雞汁淋在雞胸上,再放回烤箱烤20分鐘,讓雞皮稍微烤出一點金黃色(真的是只有一點點 XD)。
 
8. 在烤雞的同時,另外汆燙一顆綠色花椰菜,等烤雞烤好端出來的時候就可以撒進去當配菜。
 
9. 上菜了!雞肚子裡的黃檸檬可以拿出來,把檸檬汁擠在雞肉上就可以開動了!
 
DSC_0022  
 
烤雞真的很簡單,其實就調味料塗一塗然後塞進去烤就好,最多就是雞肉不夠熟要再塞進烤箱補烤一下而已。而且前一晚就可以先準備好,在等烤雞的這段時間可以用來準備其他料理。
 
烤雞好吃的不只是雞肉,墊在雞肉底下的配菜也超好吃,尤其是吸飽了雞湯跟香料奶油的馬鈴薯,更是一塊接一塊(肥肥肥)。
 
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    廖千慧 中醫師

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